Хоча це може здатися здоровим глуздом, гігієна на робочому місці є проблемою для багатьох людей. Незалежно від того, чи не вистачає часу вранці або просто забувають, багато людей йдуть на роботу, не будучи доглянутою або виконуючи основні гігієнічні процедури, що може призвести до незручних ситуацій перед колегами та клієнтами.Щоб забезпечити постійне збереження особистої гігієни на роботі, можна виконати кілька дій.
Регулярно мийте і обрізайте волосся, щоб зберегти акуратний вигляд. Якщо у вас є волосся на обличчі, ви можете заощадити гроші, зберігаючи його вдома з набором якісних машинок для стрижки.
Приїжджайте до стоматолога хоча б раз на рік - два рази на рік є оптимальним. Незважаючи на те, що ви можете чистити і навіть чистити зуби щодня зубами, ваш стоматолог зможе діагностувати і виправити будь-які проблеми зі здоров'ям порожнини рота, які у вас є. Такі проблеми можуть призвести до неприємного запаху з рота, а деякі можуть викликати серйозні проблеми зі здоров'ям.
Купайте кожен день перед роботою, або кожну ніч перед сном. Купання не тільки очистить вашу шкіру і збереже її виглядає більш здоровою і привабливою, але також допоможе очистити організм від запахів. Просто розмазування на духи або після гоління не допомагає приховати запах тіла, а насправді може перебільшити його.
Носіть дезодорант або антиперспірант щодня, якщо ви прагнете піт. Деякі люди можуть фактично піти з не носять дезодорант, але більшість людей, особливо ті, які мають важкі робочі місця або працювати в теплому кліматі, користь від цього.
Тримайте дезінфікуючий засіб для рук і тканини обличчя біля робочого столу. Якщо ви не працюєте за робочим столом, розмістіть у кишені розміри цих предметів. Дезінфікуючий засіб і тканини стане в нагоді, коли ви захворієте, а також може запобігти поширенню мікробів, що виникають внаслідок дотику до брудних предметів, таких як гроші та комп'ютерні клавіатури.
Підстригайте нігті регулярно, особливо якщо ви працюєте в індустрії харчування. Деякі штати мають правила щодо довжини нігтів для працівників харчової галузі, але навіть якщо ви не перебуваєте під такими правилами, підрізані нігті дозволять вам тримати руки набагато чистішими, а також запобігати поширенню мікробів на їжу, яку ви обробляєте.
Ретельно мийте руки після кожного візиту в туалет. Щоб запобігти повторному забрудненню рук на виході з туалету, відкрийте дверцята паперовим рушником і утилізуйте його на робочому місці або в сусідній кошику для сміття.
Поради
-
Уникайте носіння надто багато парфумів або одеколону. Хоча це може приємно пахнути до вас, це може дратувати алергію людей, що працюють поруч з вами. Щоб переконатися, що ви не ображаєте, сперте трохи від свого бажаного аромату перед собою, а потім пройдіть по ньому, на відміну від того, щоб покласти його прямо на шкіру.
