Втома часто є результатом напружених умов праці, нерегулярного робочого графіка або тривалих годин. Втому від робочого місця може створити або посилити небезпечні умови праці, а стійка або повторювана втома може сприяти проблемам зі здоров'ям. Адміністрація з безпеки та гігієни праці оприлюднює правила, спрямовані на запобігання втоми працівників.
Незвичайні або розширені робочі зрушення
Робітники рідко пристосовуються повністю до нічних або нерегулярних робочих годин. OSHA попереджає, що незвичайні або тривалі зміни можуть призвести до симптомів, включаючи втому, дратівливість, депресію і підвищену схильність до хвороб. Для пом'якшення небезпек, пов'язаних з тривалим або незвичайним робочим часом, керівники повинні надавати працівникам додаткові перерви та харчування. Співробітники не повинні піддаватися подовженому робочому часу більше декількох днів одночасно, особливо якщо їхня робота оподатковується або потенційно небезпечна.
Робоче середовище
Погано освітлені або незручні робочі місця можуть сприяти втомі в офісних працівників. OSHA попереджає, що відблиски на комп'ютерних моніторах від надмірного освітлення можуть спричинити напруження очей. Погано розташовані столи, монітори або стільці можуть сприяти деформації шиї і спини. Офісні працівники повинні приймати зручне, вертикально або лежаче положення під час роботи на робочому місці, щоб уникнути втоми.
Вантажники та перевезення працівників
Оскільки втома є особливою небезпекою для автоперевізників та інших працівників транспорту, Міністерство транспорту США запровадило правила надання послуг. Комерційні водії повинні пам'ятати, що втома є постійною небезпекою і однією з провідних причин загибелі на дорозі. Але, деякі нові технології, включаючи моніторні браслети та центр керування, можуть допомогти комерційним водіям уникнути аварій, пов'язаних з втомою.
