Кожен страждає від рольового конфлікту. Ця форма соціальної боротьби може призвести до подальших ускладнень у вашому повсякденному житті. Люди, яким доводиться стикатися з напруженими конфліктами в ролі і мати проблеми з ними, є більш схильними до невдач і соціального розпаду. Сімейні, професійні, соціальні та особисті відносини можуть бути різко уражені. Тим не менш, роль конфлікту є здоровою з точки зору надання допомоги людям навчитися справлятися з різними ситуаціями, які можуть представляти повсякденне життя.
Визначте свої ролі. Ви повинні розуміти межі, які ваші ролі грають на щоденній основі. Було б набагато простіше, якщо вам буде зручно, коли ви задаєте свої пріоритети в заданий час і ситуації. Вибирайте ролі, в яких ви краще, і ті, які ви вважаєте своїм другим або вашим третім.
Ознайомтеся з людьми, пов'язаними з ролями, які ви граєте. Дотримуючись обмежень ваших сильних і слабких сторін як рольового гравця, ви б вказали, що знаєте, де стоять інші гравці. Взаємодія з ними на здоровому середньому полі може полегшити напругу. Уникайте йти проти когось у даній ситуації, коли ви не знайомі з наслідками таких дій. Погодьтеся не погодитися.
Зрозумійте свою потребу відігравати певну роль. Серйозність потреби, яку треба зробити для виконання своїх ролей, важлива не тільки для себе, але й для тих, хто навколо нього. Пам'ятайте про те, чому ви граєте цю роль, і за кого або за що ви робите.
Встановіть стандарти для своїх ролей. Занадто багато хто може конфліктувати з іншим. Необхідний належний баланс. Управління часом - це велика допомога. Встановіть стандартні часові межі для різних ролей, які ви граєте. Інші ролі, можливо, потребуватимуть більше часу для того, щоб грати для іншого.
Слухайте інших, коли вони говорять або пояснюють речі. Не перебивайте, поки інші говорять. Спробуйте зрозуміти їх якомога більше. Вони будуть робити це по черзі для вас. Не дозволяйте вашим упередженням і гніву отримати краще від вас.
Поради
-
Завжди будьте спокійні і рівнозначні, коли маєте справу з конфліктом.
Увага
Раптові спалахи гніву і негативних емоцій можуть призвести до неясного прийняття рішень.