Через неспокійний ритм життя люди можуть опинитися перевантаженими, намагаючись збалансувати кар'єру, сім'ю, хобі, школу, соціальне життя та інші зобов'язання. Один із способів взяти під свій контроль ваше життя і отримати максимум від кожної години - це почати працювати над стратегіями управління часом. Інструменти та форми доступні, щоб допомогти керувати своїм часом і збільшити продуктивність.
Форми для відстеження часу
Перш ніж почати керувати своїм зайнятим життям, ви повинні усвідомити, як ви витрачаєте свій час. Відповідно до Time Management Central, звертаючи увагу на те, як ви поділяєте свій день, можна отримати розуміння та можливості для змін. Ви можете відстежувати свій час за допомогою спеціальних форм керування часом. Ці форми можна завантажити безкоштовно, і вони зазвичай відображають зручні для читання графіки з входом для кожної години дня. Введіть свою діяльність для кожного часового слота. Після того, як ви визначили проблемні області, ви зможете вирішити, як краще змінити свій день.
Списки завдань
Відповідно до інструментів Mind, списки справ є одним з найпростіших та найбільш ефективних інструментів управління часом. Під час створення списку завдань задайте пріоритети завдань. Ви можете почати, записавши всі необхідні завдання або хочете виконати за один день. Призначте кожному завданню рівень «дуже термінового», «дещо термінового» або «не дуже термінового». Це забезпечує краще розуміння того, які завдання слід вирішувати в першу чергу.
Календарі, планувальники та організатори
На веб-сайті Work Life Balance зазначається, що планувальники, календарі та організатори повинні бути постійною частиною вашого дня. Виберіть розмір, який легко переносити, і той, який має достатньо місця, щоб записати свій графік, а також нотатки. Використовуйте його щодня. З часом ви можете відчувати більше контролю над напруженим графіком.
