Як виявити мікро вирази

Ви коли-небудь замислювалися, що хтось дійсно відчуває або думає, коли вони говорять вам одну річ? Ви іноді замислюєтеся, чи сказано вам правду? Людське обличчя здатне зробити понад 50 тисяч різних індивідуальних виразів, але все це зводиться тільки до 7 різних комбінацій, які формують вирази, які ми всі знаємо: Щастя, Печаль, Гнів, Огида, Страх, Сюрприз та Понеду. Вони називаються мікро-вираженнями і тривають менше секунди. Навчіться виявляти мікро-вирази і отримувати ключ до розуміння реальних почуттів за обличчям. Це як-би охоплює основи плямистості семи мікровиразів.

Знайте, що шукати! Визначення мікровиразів може бути важким. Існує невеликий відсоток людей у світі, які можуть природно підхопити мікровиразів, іноді вони навіть не знають, що можуть. Ви можете бути одним з цих людей, якщо ви 1) завжди можете помітити брехню, 2) знати, хто хтось з нас дійсно знає їх, 3) може точно передбачити мотив, 4) не довіряти людям і не мати дуже гарна причина для чому.

Не хвилюйтеся, хоча, якщо ваш не природний, ви можете дізнатися. Я, здається, була природною протягом більшої частини мого життя, але я ніколи не знала, що мікро-вирази були до недавнього часу, тоді все почало мати сенс.

Будь-хто, хто шукає мікровиразів, фокусується на обличчі суб'єкта. Більшість м'язової активності під час мікровираження відбувається навколо очей і рота. Залишайтеся гострими, однак річ, що робить мікроекспресію мікро - це тривалість. Більшість мікроекспресій тривають в середньому від 1/25 до секунди до 1 повної секунди.

У наступні 7 кроків, я пройду вас через кожну з семи мікровиразів. І тоді я дам поради щодо вивчення і практичного виявлення мікроекспресії.

Щастя. Ми всі знаємо, що коли хтось посміхається, вони щасливі. Але це не важко "підробляти" бути щасливим. Це може статися, коли хтось говорить про те, з чим ви не згодні або не подобаєтеся, і ви робите вигляд, що думаєте, що це смішно чи добре. Є багато інших випадків, коли хтось прикинеться щасливим. Інший раз, хтось може спалахнути ознакою бути щасливим, коли вони не повинні бути. Це часто буває у випадку, коли хтось пишається тим, за що їх карають або доганяють. Часто, коли серійний вбивця запитують про їхні злочини у в'язниці, вони швидко просвітитимуть про щастя, бо вони пишаються тим, що вони зробили.

Ключовим атрибутом щастя є, так, посмішка. Але це не просто будь-яка посмішка. У справжньому щасті ви побачите, що кути губ виявляються вгору і щоки будуть підніматися трохи. Але ознакою справжнього щастя є казкові ноги, які з'являються в кутах очей. Якщо ви не бачите руху від м'язів навколо очей або ворон, то посмішка - це підробка.

Печаль. Більшість з нас може сказати, коли хтось відчуває себе трохи синім. Але бувають випадки, коли дуже важливо знати, що хтось справді сумний, навіть якщо вони присягають вгору і вниз, це добре. Багато людей, які дійсно хочуть припинити своє життя, з'являться дуже щасливі перед тим, як відпустити. Але ви завжди можете підхопити цей натяк смутку за їх фронтом. На більш щасливій ноті, багато людей будуть претендувати на те, щоб бути щасливими, коли вони не є, тому що вони не хочуть приносити інших вниз. Вони дійсно хочуть поговорити з кимось про це, але ніколи не приймуть цього, вміння помітити їхню смутку може бути корисним натяком на те, що вони могли б використовувати хорошу розмову.

У смутку верхня повіки і зовнішні краї брів зависають. Суб'єкт, здається, дуже мало фокусується в їхніх очах. Також кути губ будуть трохи притягнуті вниз.

Гнів. Гнів зазвичай досить простий. Але іноді лежить гнів, схований під поверхнею, і це добре, щоб бути в змозі виявити цей випадок, коли хтось готовий до зняття.

Мікровираження Анже складається з того, що губи звужуються і притискаються щільно. Ви також побачите, що брови нахилені вниз і до носа. І, мабуть, найбільш показовою характеристикою гніву; кричущий. Очі підданих сильно блищать.

Зневага. Зневажливість - моя улюблена мікроекспресія, і це випадково найпростіше. Цікаво, що це єдиний мікровираз, що є одностороннім, тобто єдиним, який зміщений в одну сторону обличчя. Всі інші мікроекспресії рівномірно розподілені по всій поверхні навколо вертикальної центральної лінії.

Мертве роздавання на презирство - це підняття однієї сторони губ. Це може бути дуже тонким і навіть схожим на просто трюк. Іноді підйом губи в парі з нахилом голови трохи назад, так що суб'єкт може трохи подивитись у фокусі свого презирства.

Огида. Це ще один з тих показників, що комусь не подобається те, про що ви говорите, або дуже не згодні з тим, що ви зробили або вірите. Крім того, якщо ви таємно пройшли трохи газу, це хороший показник, що хтось знає, що у вас є, як здається, інстинктивний відповідь, що Дарвін запропонував закрити носові ходи.

Відраза характеризується підвищеною верхньою губою, яка піддається обробці зубів. Це буде поєднуватися з зморщуванням носа.

Страх. Страх відчуває, що всі ми знаємо. Коли хтось робить нас неспокійними, ми знаходимося в ситуації, яка нам не подобається, або ми дивимося страшне кіно, ми показуємо вираз для страху.

У страху ви побачите, що губи витягнуті горизонтально до вух. Нижні повіки будуть напружені, а верхні повіки будуть підняті. Ви також помітите, що брови піднімаються і штовхаються разом.

Сюрприз. Це дуже важлива мікровираження. Він може бути використаний для допомоги в процесі детектування брехні. Якщо ви в чомусь звинувачуєте, а вони здаються здивованими, то може бути, що ваше звинувачення неправильне. Тим не менш, це легко підробляти сюрприз, але те, що люди не знають, що підроблений сюрприз легко впізнати.

Сюрприз можна помітити розширеними очима і піднятими бровами. Також трохи відкриється рот.

Зауважимо, що в справжньому вираженні несподіванки брови будуть підняті менш ніж за секунду. Так що якщо хтось діє здивовано, але залишає свої брови піднятими більше ніж на секунду, вони брешуть, не задають запитань.

Вивчення мікровиразів. Вивчення мікровиразів може зайняти деякий час. Але, один з кращих способів їх вивчення - просто читати і читати. Зображення та відео також є чудовим інструментом. Fox має телешоу під назвою Lie To Me, більшість людей думають, що це просто телевізор, але я зробив трохи досліджень, і шоу базується на реальній людині на ім'я доктора Екмана, який був піонером-дослідником в мікроекспресіях. Інформація в шоу вірна, і у них є науковий керівник, який допомагає їм залишатися вірними фактам. Я помітив, що перегляд його значно покращив мою здатність виявляти мікроекспресії.

Одна з речей, які ви будете слухати знову і знову від людей, які навчаються у виявленні мікроекспресії, - це навчитися самостійно робити обличчя. Знайдіть зображення виразів, а потім потрапляйте перед дзеркалом і імітуйте їх. М'язова пам'ять висловів буде розпізнавати ваш мозок.

Є кілька тестів, які я знайшов корисним для перевірки ефективності мого навчання. Крім того, тести можна використовувати як навчальний інструмент, навчаючись на своїх помилках. Ви можете знайти практичний тест, створений самим доктором Eckman на www.mettonline.com. Я відправлю це в розділ відповідних посилань. Інший, який є трохи більше задоволення і більше орієнтується на брехню - це тести Lightman на сайті Fox's Lie to Me. Я посилаю це посилання також як пов’язане посилання.

Останнім підказками, які я можу запропонувати, є не боятися практикувати. Коли ви практикуєте, переконайтеся, що він з ким ви добре знаєте, і хто не буде сердитися на вас. Крім того, може бути гарною ідеєю запитати їх, якщо ви можете використовувати їх як практику. Не сідайте і не "сідайте на тренування", а навпаки повідомте їм, що ви плануєте використовувати їх як випадковий тест, а потім через деякий час, коли ви виявите мікровираження, запитайте їх, якщо ви правильні. До тих пір, поки ви не будете задоволені вашими здібностями, ви, ймовірно, не повинні використовувати виявлення мікровиразів у будь-яких аргументах або звинуваченнях.

Також, будь ласка, зверніть увагу, що тест 1 тестів Lightman практично не потрібний, це лише тест про статистику лежачи. Тест 2 є найкращим.

Я сподіваюся, що ця інформація допоможе вам. Як тільки ви дізнаєтеся про це, його не те, що ви можете зробити, піти, так що будьте обережні, це не завжди благословення; ви можете дізнатися, чого ви не хотіли знати. Використовуйте цю інформацію відповідально.